Mehrfachbeschäftigung in Deutschland: Immer mehr Menschen kämpfen mit zwei oder drei Jobs
Leni Richter
Mehrfachbeschäftigung in Deutschland: Immer mehr Menschen kämpfen mit zwei oder drei Jobs
Immer mehr Menschen in Deutschland müssen mittlerweile mehrere Jobs gleichzeitig ausüben, um über die Runden zu kommen. Steigende Lebenshaltungskosten und stagnierende Löhne zwingen viele dazu, mehrere Tätigkeiten parallel auszuüben – ein Phänomen, das als Mehrfachbeschäftigung oder Polyjobbing bekannt ist. Für manche ist dies der einzige Weg, grundlegende Ausgaben wie Miete und Lebensmittel zu decken.
Der Trend hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Eine Umfrage des Forschungsinstituts Academized aus dem Jahr 2025 ergab, dass mittlerweile jede zweite Person zwischen 26 und 41 Jahren mindestens einen Nebenjob ausübt. Viele Vollzeitstellen reichen nicht mehr aus, um den Lebensunterhalt zu bestreiten, sodass Arbeitnehmer:innen zu zusätzlichen Schichten oder freiberuflichen Tätigkeiten greifen müssen.
Allein die Anzahl der Teilzeitstellen in Großstädten ist seit 2020 um fast 69 Prozent gestiegen. Gleichzeitig sind die Mieten explodiert – in Berlin etwa stiegen sie im letzten Jahrzehnt um 69 Prozent. Besonders junge Akademiker:innen, vor allem Frauen, haben es noch schwerer: Die Arbeitslosigkeit in dieser Gruppe erreichte Anfang 2026 aufgrund von Wirtschaftskrisen und Entlassungswellen einen Rekordwert.
Für viele ist Mehrfachbeschäftigung längst keine freiwillige Entscheidung mehr, sondern schiere Notwendigkeit. Eine Autorin beispielsweise verbringt seit einem Jahr ihre Zeit mit zwei Teilzeitstellen in Redaktionen und nimmt zusätzlich freiberufliche Aufträge an. Mit 50 bis 60 Wochenstunden kämpft sie mit Schlafmangel, nur um finanziell über die Runden zu kommen. Ohne Zugang zu ausreichenden Altersvorsorgemöglichkeiten sehen viele keine andere Option, als immer mehr Jobs anzunehmen.
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Der Wandel hin zur Mehrfachbeschäftigung spiegelt tiefgreifende wirtschaftliche Probleme wider. Da die Löhne mit den steigenden Kosten nicht Schritt halten, sind immer mehr Menschen gezwungen, zusätzliche Jobs anzunehmen. Ohne grundlegende Veränderungen wird sich dieser Trend voraussichtlich fortsetzen – für all jene, die sich das alltägliche Leben kaum noch leisten können.
